Sisäisen rauhan kokeminen

31.8 alkaen
Opettajana: Kelsang Lekmo

Tämä kolmen viikon kurssi tuo meditaation avulla meille mahdollisuuden löytää kokemuksellista ja alati kasvavaa sisäistä rauhaa. Kun häiritsevistä ajatuksista oppii päästämään irti, nousee mielessämme rauha ja syvä tyytyväisyys. Jokaisella on mahdollisuus tähän kokemukseen ja se auttaa meitä selviämään elämämme haasteista ja jopa tuntemaan itsemme onnelliseksi.

  •  31.8. Miten rauhoittua? Negatiivisista ajatusmalleista ja epämiellyttävistä tunteista irtipäästäminen.
  • 7.9. Mitä onni on? Hyväntuulisuuden tunteminen.
  • 14.9. Opi ymmärtämään mielen luonne oikein ja miksi se ei ole aivot.

Comments are closed